Lea Kaufman Invitada a la Feria Internacional del Libro de Bogotá
Creadora del Movimiento Inteligente, presenta su nuevo libro
La uruguaya Lea Kaufman, reconocida como líder internacional en educación somática, presentará su más reciente libro en el marco de la Feria Internacional del Libro de Bogotá, el próximo 2 de Mayo, 3:00 p.m., Sala Jorge Isaacs.
La autora dialogará con el doctor Augusto Gutiérrez (Psicólogo, terapeuta transpersonal). Es la creadora de BienEstar Total, Alíneate y fundadora de Movimiento Inteligente.
Tiene un profundo entendimiento de cómo funciona el cuerpo y de la relación mente-cuerpo-espíritu, y un estilo generoso y fresco de enseñanza.
La actriz y bailarina Lea Kaufman, creadora del Movimiento Inteligente, una evolución del método Feldenkrais para la gente de hoy, acaba de publicar su libro Apodérate de tu cuerpo, en cuya obra nos enseña a conectarnos con el cuerpo a través del movimiento.
Kaufman afirma que “el mover tu cuerpo de manera inteligente es la puerta de acceso para llegar a tu ser, destapar tu luz y vivir tu vida al máximo. Porque yo creo en ti. Confío en ti. Sé que tú puedes cambiar el mundo. Sea cual sea tu área de influencia, sé que desde ella tienes mucho que dar”.
En la presente obra, la autora explora la pérdida de autoridad sobre nuestro cuerpo a causa del intervencionismo que ejercen la familia y la sociedad desde que somos niños, y ofrece un programa de cuatro semanas para apoderarte de tu cuerpo.
En este libro encuentras cuatro claves que te permiten armonizar el cuerpo y la mente, entender los vínculos entre las diferentes partes de nuestro sistema, generar creatividad en nuestros movimientos, y estar entero y presente en todo lo que haces. Así reclamas tu autoridad interna no solo en cómo te mueves, sino en cómo actúas en el mundo.
Ø Una guía de 4 semanas para vivir feliz en ti mismo, ilustrada a todo color.
Ø Lea Kaufman concentra en este libro su conocimiento desarrollado en más de diez años de práctica con miles de personas.
Ø Incluye material complementario de vídeo y audio.
Qué es el Movimiento Inteligente
Lea Kaufman Movimiento Inteligente® es una metodología, una comunidad, una actitud y una manera de moverse en el cuerpo y en la vida con sensibilidad e inteligencia, y no con esfuerzo y desgaste.
El movimiento es nuestra vía natural de desarrollo y expresión en todos los niveles del ser. Movernos con inteligencia significa sacar el mejor provecho de nuestro cuerpo, a través del entendimiento y la consciencia de este, y no usándolo con sobre esfuerzo y deterioro.
El vivir pleno y en paz en tu propio cuerpo es un camino para que tu ser más profundo se exprese en salud, bien-estar, vitalidad y creatividad. Moverte inteligentemente, conectando tu cuerpo y tu mente, permite que tu cerebro florezca, que tu cuerpo trabaje en todo su esplendor, que tus emociones se armonicen y tus ideas y creatividad fluyan con facilidad. Si te interesa moverte así en el mundo, ya seas un bailarín, actor, ama de casa, oficinista, profesional de la salud o de técnicas corporales, LK Movimiento Inteligente es para ti.
¿En qué se basa LK Movimiento Inteligente?
LK Movimiento Inteligente es una evolución del Método Feldenkrais, mi sistema preferido de educación somática. Mis más de 18 años de práctica de este método (8 para mi desarrollo personal y estudio profesional y 10 ya dando clases) más mis estudios en teoría de sistemas, danza, teatro, biología cultural, mis propias exploraciones para mi desarrollo personal en diferentes caminos psicológicos, trascendentales y espirituales, más mi pasión por la tecnología, se sintetizan en LK Movimiento Inteligente.
Este es un programa diseñado para la gente de hoy, deseosa de tomar el control de su cuerpo y de su vida, ansiosa de conocimiento de vanguardia y ancestral combinados y ofrecidos de manera amena, accesible y techy.
Algunos de sus temas de experticia son:
Cómo ganar flexibilidad sin esfuerzo.
Cómo tener más energía y vitalidad.
El camino corto para eliminar dolores, molestias y restricciones de movimiento.
Desarrollo humano y movimiento consciente.
Artes escénicas y educación artística.
Cómo apoderarte de tu cuerpo.
La autora
Lea es la creadora del programa Lea Kaufman Movimiento Inteligente®. Está certificada como docente del Método Feldenkrais® por el Feldenkrais Guild of NorthAmerica y reconocida por la International Feldenkrais® Federation.
Desde 2011 es Assistant Trainer del Método Feldenkrais y se ha dedicado a formar a otros profesores. También es docente en formación de Huesos para la Vida® (Bones for Life® applied Feldenkrais® principles).
Egresó de las carreras de actuación de la Escuela Municipal de Arte Dramático Margarita Xirgu, y de Ingenieria de Sistemas de la Universidad de la República Oriental del Uruguay.
Su pasión por aprender la ha llevado a estudiar Biología Cultural con Humberto Maturana, Programación NeuroLingüística, danza, y muchas cosas más que enriquecen su práctica profesional como educadora somática.
Es bloggera en The Huffington Post Voces y miembro del Consejo Internacional de Danza de la UNESCO.
Ha dado cursos, sesiones y talleres en varias ciudades de España, Uruguay, Holanda, Colombia, Argentina, México, Chile, Guatemala y Venezuela. Coordina la primera Formación Profesional en el Método Feldenkrais CALI I, Colombia.
Ha publicado artículos en libros y revistas en España, México, Colombia, así como en la red.